Hidratación

GUÍA DE HIDRATACIÓN EN CICLISMO, POR JOSÉ CARLOS PEDRERO Ahora que llegan las altas temperaturas veraniegas, siempre es bueno dedicar un tiempo para estudiar la mejor forma de hidratarse encima de la bicicleta. Así que recuperamos un artículo publicado en Agosto de 2020 en el portal Labicicleta.net, escrito por José Carlos Pedrero, y que recomendamos su lectura. Enlace original: https://labicicleta.net/escuela/guia-de-hidratacion-en-ciclismo/ Hoy en día el gesto de arrojar un bidón a la cuneta sería motivo de amonestación por parte de la organización, y el linchamiento en las redes sociales. Los organizadores de la mayoría de los eventos ciclistas disponen de varias «zonas verdes» donde se puedenleer más…