Gimnasio

PREPARACIÓN DE PRETEMPORADA EN GIMNASIO PARA CICLISTAS DE CARRETERA Nuestros cadetes han comenzado ya la pretemporada 2025. Ayer mismo se iban al gimnasio para comenzar con buen pie su preparación. Qué mejor que ofreceros un artículo científico referido al trabajo en gimnasio dentro de dicho periodo de pretemporada.   INTRODUCCIÓN La pretemporada es un periodo crítico para los ciclistas de carretera, ya que establece las bases necesarias para un rendimiento óptimo durante la temporada de competición. Este artículo se centra en la preparación física en el gimnasio durante los meses de noviembre y diciembre, abarcando desde ciclistas cadetes hasta veteranos. Se proporciona un enfoque detalladoleer más…