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LOS CALAMBRES, LA ´BESTIA NEGRA´ DEL CICLISTA, POR FÉLIX GÓMEZ CEDIEL En este articulo os hablaremos de los temidos calambres, ya que su aparición puede dar al traste con una competición para la que nos llevamos preparando mucho tiempo y, una vez que aparecen, es muy complicado librarse de ellos. Para empezar, explicaremos qué es un calambre. Los calambres son una contracción involuntaria de uno o más músculos de forma simultánea debido al uso prolongado de dicho musculo generando fatiga. Técnicamente hablando, al contraerse el músculo, deja de llegar el oxígeno y eso produce un dolor intenso en esa zona muscular. Los principales músculos afectadosleer más…